¿Tienes dificultades para perder peso? Responde estas preguntas y te asesoraremos gratuitamente.

 

Cuestionario para personalizar tu programa de adelgazamiento

Este test resulta necesario para determinar en cada uno de [email protected] cuál es el aspecto determinante para perder peso. Las cerca de 30 preguntas hacen referencia a las principales causas que dificultan perder peso, estas son:

  1. Exceso de toxicidad.
  2. Hipofunción tiroidea.
  3. Insulino Resistencia.
  4. Alteraciones digestivas.

Todas estas causas tienen unos síntomas que se expresan a nivel físico y también emocional, por lo que hay preguntas que hacen referencia a estos aspectos.

Las distintas situaciones se explicarán en profundidad en dos reunies que tendrán lugar en nuestra sede Gheos (c/ Nàpols 216-218. Barcelona) el próximo Miércoles 20 de Enero y el Lunes 25 de Enero, a las 19 horas y a la que por supuesto estáis invitados.

 

Por favor, primero responded este test:

PREGUNTASNUNCAA MENUDOSIEMPRE
1Soy muy sensible a olores fuertes
2Tengo la boca seca por la mañana
3Me despierto, por la noche, entre la 1:00 A.M. y las 4 A.M.
4Tengo dolor de cabeza
5(MUJERES) Los días previos al ciclo estoy especialmente emotiva o irritable
6Estoy especialmente irritable en las últimas semanas
7Soy [email protected]
8Tengo la piel seca y/o pálida
9Se me cae el pelo en primavera y otoño
10Soy muy [email protected]/[email protected] conmigo [email protected] y con los demás
11Tengo tendencia a ganar peso en brazos y piernas
12Tengo tendencia a ganar peso en caderas y muslos
13Tengo tendencia a ganar peso en la barriga
14Tengo somnolencia después de comer
15Tengo hambre especialmente sobre las 11:00  y las 17:00 hrs
16Me cuesta coger el primer sueño
17Le doy muchas vueltas a la cabeza, me siento [email protected]
18Tengo retención de líquidos
19Tengo sed
20Se me hincha la barriga, justo después de comer
21Se me hincha la barriga según avanza el día
22No digiero bien las grasas y las evito
23Tengo digestiones pesadas
24Tengo tendencia al estreñimiento
25Tengo tendencia a la diarrea
OTROS ASPECTOS IMPORTANTES:
Tomo Medicación  (indicarla):
Tengo Diabetes Mellitus:
Tengo Colesterol:
Tengo Hipertensión arterial:
Tengo Dolor (indicar donde):
Otras Enfermedades:

 

Os agradecería que enviárais el test cumplimentado a:

[email protected]

En la mayor brevedad posible, para poder pasaros a lo largo de la semana que viene vuestra dieta personalizada y poder aclarar vuestras dudas en la reunión del próximo 20 o 25 de enero, de la que os informaremos en detalle a lo largo de esta semana.

Recordad la importancia de adjuntar la medida en centímetros de la cintura (altura del ombligo) y de las caderas. Y para [email protected] que no tengáis inconveniente adjuntad una foto actual que compararemos con otra foto al final del proceso en el que no solo habréis perdido peso, también habréis reducido volumen y ganado en bienestar.

Saludos

Jesús Domínguez

Te presentamos un libro que hemos escrito

Mi Ayuno

Jesús Domínguez

Damien Carbonnier

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