¿Tienes dificultades para perder peso? Responde estas preguntas y te asesoraremos gratuitamente.
Cuestionario para personalizar tu programa de adelgazamiento
Este test resulta necesario para determinar en cada uno de vosotr@s cuál es el aspecto determinante para perder peso. Las cerca de 30 preguntas hacen referencia a las principales causas que dificultan perder peso, estas son:
- Exceso de toxicidad.
- Hipofunción tiroidea.
- Insulino Resistencia.
- Alteraciones digestivas.
Todas estas causas tienen unos síntomas que se expresan a nivel físico y también emocional, por lo que hay preguntas que hacen referencia a estos aspectos.
Las distintas situaciones se explicarán en profundidad en dos reunies que tendrán lugar en nuestra sede Gheos (c/ Nàpols 216-218. Barcelona) el próximo Miércoles 20 de Enero y el Lunes 25 de Enero, a las 19 horas y a la que por supuesto estáis invitados.
Por favor, primero responded este test:
| PREGUNTAS | NUNCA | A MENUDO | SIEMPRE | |
| 1 | Soy muy sensible a olores fuertes | |||
| 2 | Tengo la boca seca por la mañana | |||
| 3 | Me despierto, por la noche, entre la 1:00 A.M. y las 4 A.M. | |||
| 4 | Tengo dolor de cabeza | |||
| 5 | (MUJERES) Los días previos al ciclo estoy especialmente emotiva o irritable | |||
| 6 | Estoy especialmente irritable en las últimas semanas | |||
| 7 | Soy Frioler@ | |||
| 8 | Tengo la piel seca y/o pálida | |||
| 9 | Se me cae el pelo en primavera y otoño | |||
| 10 | Soy muy rigid@/estrict@ conmigo mism@ y con los demás | |||
| 11 | Tengo tendencia a ganar peso en brazos y piernas | |||
| 12 | Tengo tendencia a ganar peso en caderas y muslos | |||
| 13 | Tengo tendencia a ganar peso en la barriga | |||
| 14 | Tengo somnolencia después de comer | |||
| 15 | Tengo hambre especialmente sobre las 11:00 y las 17:00 hrs | |||
| 16 | Me cuesta coger el primer sueño | |||
| 17 | Le doy muchas vueltas a la cabeza, me siento insegur@ | |||
| 18 | Tengo retención de líquidos | |||
| 19 | Tengo sed | |||
| 20 | Se me hincha la barriga, justo después de comer | |||
| 21 | Se me hincha la barriga según avanza el día | |||
| 22 | No digiero bien las grasas y las evito | |||
| 23 | Tengo digestiones pesadas | |||
| 24 | Tengo tendencia al estreñimiento | |||
| 25 | Tengo tendencia a la diarrea | |||
| OTROS ASPECTOS IMPORTANTES: | ||||
| Tomo Medicación (indicarla): | ||||
| Tengo Diabetes Mellitus: | ||||
| Tengo Colesterol: | ||||
| Tengo Hipertensión arterial: | ||||
| Tengo Dolor (indicar donde): | ||||
| Otras Enfermedades: | ||||
Os agradecería que enviárais el test cumplimentado a:
info@gheosnatural.com
En la mayor brevedad posible, para poder pasaros a lo largo de la semana que viene vuestra dieta personalizada y poder aclarar vuestras dudas en la reunión del próximo 20 o 25 de enero, de la que os informaremos en detalle a lo largo de esta semana.
Recordad la importancia de adjuntar la medida en centímetros de la cintura (altura del ombligo) y de las caderas. Y para l@s que no tengáis inconveniente adjuntad una foto actual que compararemos con otra foto al final del proceso en el que no solo habréis perdido peso, también habréis reducido volumen y ganado en bienestar.
Saludos
Jesús Domínguez
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